Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 7,39g | Hh: 10,92g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Alpro Kookosmaito Makeuttamaton, Valio Kuohukerma, Cocovi Chia-Siemenet. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|