Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 53,99g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Morningstar Farms Southwest Sunrise Breakfast Sandwich. Lounas: Wegmans Red Seedless Grapes, Lay's Wavy Original Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, White Bread. Välipalat/Muut: Purity Mini Ice Cream Sandwiches, Great Value Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks, Tim. Went for a walk and then to my mom's to go through more of my brother's stuff. It has been a tearful morning but at least I walked a little. I'll send healing thoughts to you, too- physical healing for you- emotional healing for me. I am going to try very hard to do something besides eat today. I need to find an alternative stress relief. 💗
11 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
May you find peace and comfort in this difficult time. Hugs
11 syys 21 jäseneltä: C0bby
|
11 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
If only I were a hugger... 😉 Thanks, Mermee.
11 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
12 syys 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
12 syys 21 jäseneltä: zoebony
|
Hey I have an idea DP! Start hugging your food and it might become a turn off for you to eat.😝😝😝 Think of you so often. Hang in there. You’ll be ok but don’t you quit!! 🙏
12 syys 21 jäseneltä: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|