Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 49,75g | Hh: 201,69g.
Aamiainen: Suklaakeksi, Maitokahvi, Kaneli, Sokeri, Kokkikartano Mannapuuro. Lounas: Suklaakeksi, Maitokahvi, Fresh Coleslaw Salaatti, Pizza Lihatäytteellä. Päivällinen: Crownfield Nutty Granola, Maitokahvi, Milbona Jogurttirahka, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|