Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 5,98g | Prot: 68,98g | Hh: 24,86g.
Aamiainen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Романо, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|