Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 3,95g | Prot: 18,30g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Sushi. Päivällinen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|