Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
116 kcal
|
Rasva: 2,40g | Prot: 15,08g | Hh: 9,13g.
Aamiainen: Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|