Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 100,45g | Hh: 43,08g.
Aamiainen: Pikakahvi. Lounas: Oivariini Oivariini, Arla Gouda 17%, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Reisikoipi. Välipalat/Muut: Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|