Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 54,00g | Hh: 240,22g.
Aamiainen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, X-Tra Ranskanperunat. Lounas: Margherita Pizza. lisää...
|
|
1849 kcal
|
Harjoitus:
holahoop - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|