Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 86,14g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Punasipuli, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Arla Apetina Classic 3%, Auran Chilimajoneesi, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Järvikylä Jääsalaatti. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Vaasan Hapankorppu Original. Välipalat/Muut: Fazer Suolainen Toffeekrokantti Maitosuklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|