Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 51,45g | Hh: 135,04g.
Lounas: Suodatinkahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kaalilaatikko. Päivällinen: Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Mansikka, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Vaasan Ruispalat, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Koff Lime Lager. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|