Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2014
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2014:
|
1327 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 96,23g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Kaffe, Ägg, Snellman Ohuen Ohut Kinkku. Lounas: Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Blå eller Roquefort Ost. Päivällinen: Saarioinen Mansikkahillo, Vispgrädde (Trycksatt), Svarta Oliver, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Vanlig Majonnäs, Firenze (Lidl) Våfflor, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|