Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 89,13g | Hh: 191,65g.
Aamiainen: Kaneli, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|