Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 90,68g | Prot: 77,44g | Hh: 275,07g.
Aamiainen: Omenat, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Lounas: Café Picnic Kinkku-Juusto Toast, HK Lihapyörykät ja Muusi. Päivällinen: Pirkka Tonnikala Yrttinen Tomaatti, Pirkka Tomaatti-Mozzarella Heatpot. Välipalat/Muut: Novelle Plus Mango & Guava , Maitokahvi, Brunberg Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - käpylammas
|