Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 31,22g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Lounas: Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Pirkka Kasvispihvi. Päivällinen: Becel Voi & Kasviöljyt, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Tee (Makeuttamaton), Pirkka Kasvispihvi. Välipalat/Muut: Kurkku, Tee (Makeuttamaton), Töysäläinen Kanelikorppu , Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kanelikorppu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|