Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 45,12g | Hh: 178,86g.
Aamiainen: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Becel Kevyt, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Omenat, Vaasan Ruispalat. Lounas: X-Tra Juustoraaste 23%, Kasvispihvit. Päivällinen: X-Tra Vadelmakeitto Light, X-Tra Juustoraaste 23%, Kasvispihvit. Välipalat/Muut: X-Tra Vadelmakeitto Light, X-Tra Hedelmämysli, LU Jaffa Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|