Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3168 kcal
|
Rasva: 147,47g | Prot: 97,08g | Hh: 410,60g.
Aamiainen: Jelly (All Flavors), Toasted Bread, Butter (Salted). Lounas: Great Value Original Beef Jerky, Watermelon, Potato Chips, Wish-Bone Ranch Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Frigo Light String Cheese, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Eckrich Thick Sliced Bologna, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Päivällinen: Oreo Thins Lemon, Danish Dessert Pudding, Apples. Välipalat/Muut: Great Value Rocky Road Ice Cream, Great Value Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran, Great Value Rocky Road Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks, Tim. Doing ok. Went to church. Went to the grocery store. Beautiful, beautiful weather. Planning to mow, take a long walk , and get some laundry done. Hope you are continuing to improve!
26 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Hey, Petra! Happy Sunday, girl!
26 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Just want to say I appreciate you DP!🌺🤗🌼👍
26 syys 21 jäseneltä: Shrewdness
|
Well aren't you sweet? 😘 Thank you, Shrewdness! Hope you are well!
26 syys 21 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|