Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 116,85g | Hh: 149,75g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale (Chili), Auran Chilimajoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Arla Apetina Classic 3%, Punasipuli. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Nocco Mango Del Sol, Ben & Jerry's Moo-Phoria! Chocolate Cookie Dough. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|