Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 102,30g | Prot: 102,74g | Hh: 193,61g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte, Becel Oliivi, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Pirkka Viljaisa Timanttisämpylä. Lounas: Blue Dragon Täysjyvänuudelit, Hoviruoka Mustapapupihvit. Päivällinen: Atria Viljaporsaan Sisäfilee. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Vaniljajäätelö , Anyday Nuts Dry Roasted Nut Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|