Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 38,98g | Hh: 11,96g.
Aamiainen: Bimi Broccolini, Kurkku, Hätälä Savulohifilee. Päivällinen: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Parsakaali. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|