Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 91,25g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Laitilan Proegg Valkuainen, Oliiviöljy, Apetit Vihannessekoitus, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Cashewpähkinät, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Cashewpähkinät, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petra.maula
|