|
Ja taas tutussa lukemassa 😆 no ainakin kävi alempana.
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 58,29g | Hh: 238,38g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Rainbow Miniluumutomaatti, Auran Chilimajoneesi, Auran Chilimajoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|