Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 54,58g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Munakas tai Munakokkeli, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Sämpylä. Lounas: Naturdiet Drinkmix Pear & Vanilla, Pirkka Suomalainen Pensasmustikka. Päivällinen: Mangot, Kananmuna, Mandariini, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Elovena Kaurapuuro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tjkrock68
|