Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2014
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 32,36g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Alpro Mantelijuoma, Weetabix Original. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сельдерей. Päivällinen: La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белое Столовое Вино, Белое Столовое Вино, El Caserío Quesitos, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|