Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 47,38g | Hh: 237,12g.
Lounas: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Päivällinen: Oliiviöljy, Parsakaali, Pirkka Lohifileepala, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Lanttu. Välipalat/Muut: Makeinen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|