Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 33,35g | Hh: 264,85g.
Aamiainen: Snellman Maalais Maksapasteija, Becel Oliivi, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Pirkka Viljaisa Timanttisämpylä, Starbucks Cappuccino. Lounas: Graham-keksit, Snellman Maalais Maksapasteija. Välipalat/Muut: Lakrisal Lakrisal, Pirkka Minttusuklaarae. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|