Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 72,00g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Valbonta Mini Mozarella. Lounas: Salatgurke, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Möhren, Weißkohl, Tomatenmark, GutBio Olivenöl Nativ Extra. Päivällinen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Augustiner Helles, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doomsdaygirl
|