Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 27,49g | Hh: 47,43g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Koulunäkki Maukas. Lounas: Pirkka Mozzarellapallot 17%, Kirsikkatomaatit, Geisha Geisha Suklaalevy, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munkkiiri
|