Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2014
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 77,24g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Bacon, Kaffe, Ägg, Valio Karviais-Boysenmarjakeitto. Lounas: Deluxe Caesar Dressing, Rainbow Jääsalaatti, Wigren Italian Snacky. Päivällinen: Pestosås, Findus Wok Classic, Frödinge Prinsessaleivos, Blandad Sallad, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|