|
Ihmeen tasaista menoa. Mutta ei valittamista
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 85,44g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Pirkka Lasagne. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Välipalat/Muut: Flora Normaalisuolainen, Oululainen Hapankorppu, Kotimaista Rasvaton Maito, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Sokeri, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Tee (Haudutettu). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|