Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 92,26g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Leerdammer Leger. Lounas: Cocktailtomaten, Tomatenmark, Olivenöl, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Barilla Pesto Basilico Vegan, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630. Päivällinen: Mandarine, Eierkuchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei, Augustiner Helles. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doomsdaygirl
|