Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1857 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 76,93g | Hh: 185,27g.
Aamiainen: Cashewpähkinät, Kiivi, Kahvi, Banaanit, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. Lounas: Majoneesi, Paistettu Kananmuna, Paprika (Keltainen), Pirkka Lehtiselleri, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti. Päivällinen: Ketsuppi, Jauheliha-Perunalaatikko, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti. Välipalat/Muut: Milbona Tilsiter Juusto, Majoneesi, Ullan Pakari Ullan Ihme Sämpylä, Juustokakku, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilenna
|