Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1582 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 79,31g | Hh: 233,69g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Subway Grillattu Kananrinta. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Punasipuli, Auran Chilimajoneesi, Saarioinen Kultakalkkuna, Kurkku, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Moo-Phoria! Chocolate Cookie Dough. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|