Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2014
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 28,25g | Hh: 34,68g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Bacon, Kaffe, Ägg, Gojibär. Lounas: Jordgubbstårta, Smörgåstårta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|