|
Ja sinne hävisi se lasku
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1628 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 69,20g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Pepperonipizza (36 Cm), Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Karjalanpaisti. Välipalat/Muut: Joulutorttu. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|