Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 85,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
491 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 21,40g | Hh: 65,18g.
Aamiainen: Snellman Kotimainen Meetvursti, Sokeri, Valio Oltermanni 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tee (Makeuttamaton), Ingmariini Ingmariini, Vaasan Ruispalat, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|