|
Two days of not eating super poorly.... I really expected my 170's back. 😆🤷🏻♀️
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1613 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 49,48g | Hh: 246,83g.
Aamiainen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Päivällinen: Mt. Olive Pepperoncini, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's Giant White Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Oreo Thin Bites Fudge Dipped. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I know how you feel. I remember, years ago when I used to hike I would get back to the car after hiking for 4 or 5 hours in Desolation Wilderness and felt like I should have lost one pant size! So much effort and I expect better results.
11 marras 21 jäseneltä: Fritzy 22
|
Yup - I know the feeling!
11 marras 21 jäseneltä: HCB
|
Hahah! 70s will return! Look at fashions! 😁 Good going, girl! Be patient! ❤️
11 marras 21 jäseneltä: melissatwa
|
11 marras 21 jäseneltä: buenitabishop
|
11 marras 21 jäseneltä: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|