Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2014
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 142,12g | Prot: 117,96g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Bacon, Ägg, Kaffe, Valio Mustikkakeitto Sokeroimaton, Gojibär. Lounas: Butter (Salted), Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb Roast. Päivällinen: Light Mayonnaise, Smör (Saltat), Kokt Sparris (Färsk), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Välipalat/Muut: Cornetto Soft Vanilla, Burträsk Mejeri Västerbottensost, Fazer Mignon. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|