Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2021:
|
1693 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 39,53g | Hh: 317,66g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli, Pirkka Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Earth Control Salty Caramel Dates, Kaalikeitto. Päivällinen: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|