|
Selkä estää kunnon liikkumisen ja viikonloppuna tuli syötyäkin vähän epäterveellisemmin eli siihen nähden paikallaan pysyminen ihan ok. Täytyy tänään koittaa saada jotain lisäapuja selälle, nuo hermolääkkeet ei selvästikään tunnu auttavan eli tais olla väärä diagnoosi.
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
vakaa paino
|