Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1770 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 63,63g | Hh: 244,24g.
Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Almonds, Great Value Sliced Strawberries Frozen, Stouffer's Fitbowls Chicken & Roasted Cashew Bowl, Great Value Butter Flavour Table Syrup, Great Value Natural Smooth Peanut Butter, Food For Life Ezekiel Bread, Great Value Extra Large Eggs, Clarified Butter Ghee. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|