|
Ihmeen tasaista. Mutta ei valittamista.
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
1603 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 63,94g | Hh: 206,87g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Kariniemen Nuggetit. Välipalat/Muut: Panda Enkeli Suklaapatukka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|