Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 21,50g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mansikat, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Rainbow Juusto Pasta-Ateria. Päivällinen: Vaasan Tumma Joululimppu, Becel Kevyt Margariini, Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|