Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 115,72g | Prot: 52,20g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Lounas: Chef Lunden Chili-Delikaura Kolmioleipä, Saarioinen Kanttarellikeitto. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Kaurakerma, Elovena Kaurajauhis, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Välipalat/Muut: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ullan Pakari Ohraska, Friggs Maissikakku Salted Caramel, Chef Lunden Chili-Delikaura Kolmioleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannamami
|