Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 67,87g | Hh: 132,11g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: Arla Apetina 8%, Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Rasvaton Maito, Jauhelihapihvi, Perunamuusi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|