|
Ja suunnitellun yrityksen jälkeen nousi entisestään. Kunhan ei nousis takaisin 80
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 66,37g | Hh: 186,38g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Välipalat/Muut: Karhu Olut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|