Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2014
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 103,51g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Kahvi Rasvattomalla Maidolla, Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö, Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. Lounas: Tuorejuusto, LU Tuc, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, HK Saunapalvikinkku, LU Tuc. Päivällinen: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Aprikoosihillo, Pannukakku. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|