|
LOOK AT THIS, I AM CHUFFED BUT NOW I NEED TO KEEP GOING AS I ATTEND TO COMFORT EAT AND THIS MUST NOT RE-START. MERRY MEL 🤩.
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 13,64g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Lounas: Clementines , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Avocado, Green Tea. Päivällinen: Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Uncle Ben's Sauce For Lemon Chicken . Välipalat/Muut: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Options Mint Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
05 joulu 21 jäseneltä: suma-ya-c
|
05 joulu 21 jäseneltä: Margenotlisa
|
Thanks everyone you are all so kind. Just had lunch!!!! As we have been to see our grandchildren, also went to a garden centre.
05 joulu 21 jäseneltä: merry mel
|
The above photo is me and my beautiful granddaughter Williow Belle.
05 joulu 21 jäseneltä: merry mel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|