Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 50,70g | Hh: 162,10g.
Aamiainen: Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Uncle Ben's Basmatiriisi, Via Kanaa Kookoskermassa. Päivällinen: Lounashetki Texmex Kana Lämmin Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|