|
Melkein viikko edellisestä punnituksesta. Reissuamista, juhlia ja lomailua ja mitään katastrofaalista ei näemmä tapahtunut painorintamalla. Tästä viikosta saattaa tulla ensimmäinen toukokuun jälkeen kun viikon keskiarvopaino on plussalla!😳 Mutta näinpä se pitää mennä kun ylläpito on tavoitteena.
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|