Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 10,40g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton). Päivällinen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|